Quién es Fernando Benítez Coach
Creé esta sección para que conozcas un poco de mi a través de fotos, videos y experiencias de vida.
Coach de la Federación Mexicana de Coaching.
Life Coach Federación Mexicana de Life Coaching. Instructor certificado en el Progama Spinning. TRX Certification. Zumba instructor. Curso Teórico-Práctico en Entrenamiento Funcional. Certificación en Boot Camp. Con estudios de Pesas y musculación en la Universidad del Deporte. Ha participado en seminarios sobre nutrición, coaching y entrenamiento funcional. Ha sido instructor de las disciplinas de Spinning, TRX, Entrenamiento Funcional , pesas en la cadena de gimnasios Peoples GYM México y Any Time México. Es un Coach para bajar de peso y atiende a personas con sobre peso y obesidad que desean cambiar y transformar su vida.
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Los viajes han sido un gran componente de vida desde muy joven
He tenido la oportunidad de vivir y estar en algunos países, todos maravillosos: Venezuela, Colombia, Panamá, Brasil, Uruguay, Argentina, Curacao, República Dominicana, México, Estados Unidos, Francia, Alemania, Polonia, Sudáfrica.
"No fue sino hasta la adolescencia cuando tomé la decisión de hacer algo"
Nací en Caracas, Venezuela y llevo varios años radicado en la frontera norte de México, en Baja California en donde me he podido encontrar con una versión más amable y espiritual de mí.
Debo confesarte que de niño nunca sentí atracción por alguna actividad física o deporte hasta bien entrada mi adolescencia. Durante toda mi permanencia en el sistema escolar hasta la preparatoria me tocó lidiar con la obligación de cursar la materia de Educación Física y la verdad es que representó en mi vida momentos de mucha frustración.
Como les decía, no fue sino hasta la adolescencia cuando tomé la decisión de hacer algo con mi cuerpo para sentirme más cómodo porque no me hacia gracia vivir con el sobrepeso de aquellos años. Fue allí entonces cuando me topé con el gimnasio que fue el lugar definitivo donde comencé a amar la actividad física y los deportes.
El gimnasio no solo cambio mi manera de ver el mundo sino la manera en que otros me miraban. Con el paso de los años, ahora que me enrumbó a los 50 años de edad estoy convencido de que la actividad física, una buena alimentación y una vida emocionalmente sana son determinantes para sentirte y estar saludable
En todo este camino he ido descubriendo progresivamente el camino hacia mi propia espiritualidad y el cuerpo me ha ayudado mucho a poder ver ese camino, integrando elementos de mí como nunca antes lo había hecho: mente, cuerpo, corazón, alma, respiración
Es por ello que decidí crear el programa SpiritFit40 del cual se desprende casi todo mi método de trabajo. Un programa que se basa en el cuerpo, y cuyo concepto fundamental es la salud: física, mental, emocional y espiritual.
Así pues, un día me propuse compartir toda el conocimiento que ido obteniendo primeramente de mis estudios, certificaciones, y luego de la experiencia que me ha dado estar a cargo del entrenamiento de un centenar de personas en los últimos años
Las condiciones contextuales me llevaron un día a re orientar mi vocación y desde entonces vengo trabajando exitosamente en línea viendo cómo muchos de mis pacientes alcanzan sus metas
Decidí trabajar con aquellos y aquellas que desean de corazón un cambio en sus vidas. Aquellos cuyas almas claman cambiar. Si tu sientes que ese es tu caso, y que este es el moemento, entonces, #YosoytuCoach.
"La vida me ha dado la oportunidad de re-hacerme varias veces. La primera fue desde afuera, a través del cuerpo, pero la que más me ha sorprendido es ésta última; la que tiene que ver con aprender a verme desde adentro. El secreto está en aprender a ser aliando de tu mente y de tu corazón, escuchando siempre el mensaje que el universo tiene para ti".
Fernando Benítez Coach
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